妇女节：春季女性艾灸养生法
天气已经逐渐转暖，春天悄然来临，春季保健养生艾灸经，养肝血，除春困。春季艾灸适合所有女性朋友、亚健康人群、贫血患者、体内毒素过多者等。《黄帝内经》把春、夏、秋、冬对应生、长、收、藏。春天万物复苏，都在生长，此时我们身体的肝气最足(阳气)，肝火最旺，身体阳气一旦充足就会自动冲击潜藏了一冬的病灶。春季人最容易偏头疼、口苦、肩膀酸疼、乳房及两肋胀疼、臀部及大腿外侧疼等，都是肝经造成的后果。一般女生有月经
【阿力中医网】【针灸穴位】 艾灸 养生 中医 女性养生 更新日期:2019-12-04 10:12:07
三八妇女节:中医防治女性心血管疾病
心血管疾病是威胁女性健康、导致中国女性死亡的首位原因。女性心血管风险容易被低估，女性的基因、凝血功能、激素、妊娠及社会因素，心血管疾病的病理生理特点、临床表现、疾病诊断、药物代谢和防治策略均有别于男性。我国女性的动脉粥样硬化性心血管疾病（简称动粥疾病，ASCVD）防控工作面临更加严峻的挑战。和肿瘤相比，心血管疾病是威胁女性健康、导致中国女性死亡的“头号杀手”。卒中是我国人群
【阿力中医网】【推拿按摩】 心血管病 中医 健康 养生 更新日期:2019-12-04 09:12:39中年妇女节食瘦身易骨质疏松
问：我今年34岁，三年前生孩子后就一直偏胖，没有了产前苗条的身材，我目前正通过节制饮食的方式减肥，但听说这样容易骨质疏松，是真的吗？ 答：确实是如此，建议三四十岁的女性如果选择节食减肥，一定要注意补充钙质。因为30岁之后人的骨钙就开始缓慢丢失，而女性又比男性更易发生骨质疏松，因为女性本身在月经、生育、更年期时就会流失大量钙质。此时如果又节食减肥，吃的食物不仅量大大下降，品种恐怕也不会丰富，所以摄
【阿力女性网】【减肥瘦身】 骨质疏松 瘦身 减肥 减肥食物 更新日期:2019-12-01 11:12:01三八妇女节爆笑祝福短信
祝美女三八节快乐！恭祝妇女节快乐！有一个节日属于你，三八妇女节；有一个祝福属于你，越活越年轻；有一条短信属于你，发到你的手机上；有一个人属于你，就是想念你的我，节日快乐！良辰三八节，妇女半边天。忙忙碌碌又一年，妇女节日送心愿。
【阿力养生网】【养生知识】 快乐 节日 你的 今天 三八妇女节 更新日期:2022-08-18 12:08:41
妇女节注意：6个生活坏习惯，会让女人满脸皱纹
衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。1、不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的
【阿力养生网】【饮食健康】 女性衰老 健康 养生 更新日期:2019-11-30 07:11:17