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孕前补叶酸——最好常吃“绿叶蔬菜” 人们知道叶酸会患上“恶性贫血”,如果母亲在怀孕头两个月,尤其前20天里体内的叶酸太少,胎儿患上神经管畸形的危险就会大大增加。所以,孕前补充叶酸越来越受到重视。 叶酸的来源与植物的叶子有关,它最初是从菠菜叶中分离出来的,它的拉丁文名称是“Folic acid”,意思是“叶子里面的酸”。事实上,一些深绿叶蔬菜和水果是叶酸的最好来源。如今,孕期补叶酸是以服叶酸制剂为主。对多数女性来说,孕前能注意饮食平衡 【阿力孕妇网】【孕前检查】 蔬菜 叶酸 维生素 更新日期:2019-12-01 09:12:49