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孕妇“春困”巧用食疗解决 冬季过去，春天来临，由于冬春两季的气温变化大等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，古方养生专业人士说：如果能在饮食上采取正确的食疗方法加以调理，同样也能解除“春困”，使你精力充沛，听听以下建议： 1.早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量，理想的饮食安排是：早餐的摄入热量最多，中餐次之，晚餐最少； 2 【阿力养生网】【季节食疗】 食疗 孕妇饮食 食疗养生 养生 更新日期:2019-12-01 02:12:57