孕妇可以做平板支撑吗 孕妇做什么运动对胎儿好
很多女性怀孕会都待在家里，不出门不运动，总是一副很懒散的状态。孕妇是需要适当的运动的，但是不能剧烈运动。适量的运动有助于孕妇的生产。孕妇可以做平板支撑吗怀孕期间是不可以做平板支撑的，虽然怀孕期间做些运动对孕妇和胎儿是有好处的，但是不能做剧烈运动。如平板支撑、仰卧起坐之类的。怀孕期间做平板支撑会很容易导致流产。因为平板支撑是小肚子用力，腹部就会受到挤压从而引发流产。尤其是怀孕初期，千万不要做平板支撑
【阿力育儿网】【胎儿发育】 孕妇 平板支撑 运动 孕妇饮食 更新日期:2019-12-03 12:12:40