橙汁冬瓜这样一道好吃又好看的菜到底适不适合孕妇食用呢?答案当然肯定的。因为冬瓜性寒,所以大家对孕妇能不能吃冬瓜普遍存有疑问,现在就要告诉大家,孕妇也可以吃冬瓜,但是不可多吃。同样孕早期妇女多喝橙汁可以改善皮肤状况,开胃下气,同时它对血管有保护作用,对身体很有益。并且橙汁中含大量维生素C,且易于吸收,有助于胎儿脑神经发育,提高胎儿智力。如果膳食中缺乏了维生素C,神经细管向大脑输送营养成分的功能将会有所阻碍,从而大脑也将不能及时得到营养成分。准妈妈们赶紧动手起来,亲手做一道橙汁冬瓜犒劳孕期的辛苦吧!那么大家知
【阿力养生网】【饮食养生】 橙汁 美食 菜谱 更新日期:2021-11-26 07:11:03