对于很多孕妈妈来说,茼蒿是她们开胃的营养菜品,在烦闷的孕期能吃到清香的茼蒿,那真是一件赏心悦事,但同时,孕妈妈又担心茼蒿会不会有什么副作用,孕妇能吃茼蒿吗?小编在这里告诉大家,其实孕妈妈是可以吃茼蒿的哦,而且因为茼蒿中含有丰富的维生素A和叶酸,对于孕妇来说非常重要,更是胎儿健康发育不可缺少的营养素。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
【阿力养生网】【饮食养生】 茼蒿 孕妇 育儿 孕产 更新日期:2022-02-02 06:02:42