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孕期，下背疼痛是可以预防的 孕妇在等待新生命诞生的过程中，要面临许多生理及心理上的改变。而这些改变有时剧烈得足以影响她们的正常生活！根据统计，有将近一半以上的孕妇会遭遇到不同程度的下背痛，但是它却常被告知是怀孕引起的正常现象进而被忽略，孕妇只能默默承受。 孕期，下背疼痛轻视不得！ 其实若能了解怀孕过程对腰椎所造成的影响，并检视是否有孕妇背痛的相关因子，进而在日常生活中保持正确的姿势，并学习适当的产前产后运动，下背痛是可 【阿力孕妇网】【孕前检查】 下背痛 怀孕 孕产 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:46