维生素C，是人体需要最多的维生素老大。在人的身体内缺少一种叫做葡萄糖酸内酯酶的专门转化维生素C的酶，人就不能自动把体内的葡萄糖转变成维生素C，因此需要从食物中或额外补充维生素C来维持身体运转的需要。 一、 假如人体中维生素C的储存量少于300克(正常约为1500克)便会出现坏血病的症状，1岁以下的宝宝天天应供给30毫克的维生素C，1岁~10岁的孩子天天需要的维生素C为50毫克。 二、 小宝宝所需的
【阿力育儿网】【幼儿营养】 维生素 c 蔬菜 育儿 更新日期:2019-12-03 12:12:12