宝宝1岁以内不要加盐，1岁以后也不用刻意加盐。怎么做出不用加盐也味道很好的辅食呢？那就是多选择天然有味道的食材。天然甜：水果、白菜、胡萝卜、洋葱、红薯、南瓜、水果玉米、红枣、甜豌豆、番茄等；天然咸：海鱼、海带、紫菜、虾皮、贝类、奶酪、海苔等；天然鲜：菌菇类、猪肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鱼虾、贝类等；天然香：葱、罗勒、香菜、百里香、欧芹、大蒜、坚果类等。宝宝比较喜欢吃甜的妈妈们可以在辅食中多放点南瓜、红
【阿力育儿网】【新生儿护理】 便秘 育儿 饮食调理 更新日期:2019-12-03 12:12:44