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小小芦荟功效大教你做芦荟菜谱 盐水花生芦荟特 点： 香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水 解被人体吸收）。主 料： 生花生500克。辅 料： 芦荟、甜椒片、芫荽。调 料： 食盐作 法： ①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。 ②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。 ③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心, 周边摆放 【阿力养生网】【饮食健康】 菜谱 更新日期:2019-12-01 02:12:27