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小暑后皮肤病高发 中医如何家庭调治 小暑是反映夏日暑热的程度，是进入伏天的开始。山东淄博阿妮养生网疑难病研究所认为，小暑湿热并重，是皮肤病如痤疮、皮炎、荨麻疹的高发期。利好食材——苦瓜苦味食品可健胃、化湿、消暑。苦瓜味苦性寒。可除暑热，解疲劳，还是三高症的理想食品。小暑清暑利湿三道菜清炒苦瓜：苦瓜2个，对半切开去瓤，去子切片，热水焯，青椒1个，洗净去子切丝，干辣椒2个，剪成段，大蒜二瓣，切片。锅内放植物油加热， 【阿力中医网】【中医药膳】 皮肤病 苦瓜 中医 红小豆 更新日期:2019-12-04 08:12:37