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小白菜炖豆腐的做法 产后吃小白菜的做法大全 材料:小白菜400克、豆腐500克、葱姜共30克、植物油50克、盐3克、味精5克、大葱5克、姜5克、鸡精2克。产妇食用小白菜能有助于增强机体免疫能力,小白菜含维生素B1、维生素B6、泛酸等,具有缓解精神紧张的功能,产妇食用可缓解紧张的情绪,有助于保持平静的心态。另外产妇食用可有效预防产后便秘。下面给各位妈妈介绍几款适合产后食用小白菜的做法。 【阿力养生网】【饮食养生】 产后护理 炖豆腐 菜谱 美食 更新日期:2021-11-23 10:11:52