抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,多发生在小腿和脚趾的肌肉,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起小腿抽筋的原因有很多,例如:缺钙、受凉、疲劳过度等等,不管何种原因引起的抽筋,点按承山穴都可以迅速缓解疼痛不适的症状。 承山穴,属足太阳膀胱经穴,在小腿后面正中,委中与昆仑之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现三角形凹陷处,点按该穴位
【阿力中医网】【针灸穴位】 承山穴 小腿肌肉抽筋 抽筋的原因 健康 更新日期:2019-12-04 08:12:59