常吃的十种食物并不容易 别让美味迷惑了你的味蕾
食物的营养能够给我们带来能量，但是很多的食物都是垃圾食品，不仅不能带来营养，而且对于我们的身体健康还有一定的伤害，下面本文将为大家详细的介绍。十大没营养食物鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸（DHA等），而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 营养学 美味 健康 更新日期:2019-11-30 08:11:06