写文章分享也是很费脑的,这一篇说一个轻松有趣的话题,瑜伽中有没有一些体式,你看到的第一眼就惊掉了下巴,简直不相信自己的眼睛。比如下面的这些。抱歉,我只能用动作1和动作2来形容这些体式,因为这里面的绝大多数体式我都叫不出名字。有知道这些体式名称的大神,欢迎在下方留言告知,感激不尽。动作我就不介绍了,关键是我也介绍不了,给大家熬一些关于瑜伽的鸡汤吧。肩倒立,双莲花,然后双脚放在额头上,双手抱住双膝盖是标准的婴儿肩倒立式。沉着地履行责任,放弃对成败的一切执著,这样的心意平衡叫做瑜伽.终于遇到一个能准确叫出名字的
【阿力瑜伽网】【体式讲解】 瑜伽 健康 怪异 更新日期:2020-03-06 03:03:39