所谓“垃圾食品”，即指“空热量食品”(含有高热量，却少有其它营养素的食品)。小朋友，常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类。小朋友吃多了，血糖会很快上升，影响食欲及正餐的摄取，久而久之，阿妮养生网专业人士提醒家长们：爱吃零食的小孩，会变得瘦弱、脸色苍白、胃肠不好，对健康的影响很大；而且，孩子一旦吃了零食又吃正餐，则很容易发胖。一、油炸类食品 1.导致心血
【阿力育儿网】【幼儿园教案】 垃圾食品 健康 蛋白质 更新日期:2019-12-03 12:12:01