懒人早餐大全！让你既能睡懒觉，又能美美的吃饱！
鸡蛋三明治 1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱，沙拉酱等)用于调味4、放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可
【阿力养生网】【饮食健康】 早餐 菜谱 美食 水蒸蛋 更新日期:2019-11-30 07:11:32鸡蛋三明治 1、打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包2、在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包3、在面包表面涂抹番茄沙司(或果酱，沙拉酱等)用于调味4、放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本凝固，可
【阿力养生网】【饮食健康】 早餐 菜谱 美食 水蒸蛋 更新日期:2019-11-30 07:11:32