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抵抗感染多喝美味海带排骨汤 自然地抵抗感染需要增强人体抵抗力，阿妮养生网疑难病研究所中医专业人士表示：中医讲药食同源，药补不如食补。春季增强抵抗力，建议多吃中医药膳食疗方海带排骨汤。 材料： 海带结200克，胡萝卜1根，排骨600克，盐适量。 做法： １．排骨放入滚水中烫煮，捞起洗净沥干。 ２．胡萝卜削皮洗净，切块；海带结洗净。 ３．排骨、胡萝卜、海带结放入锅中，加1200毫升水以小火煮沸，转小火继续炖半小时。 【阿力养生网】【饮食健康】 海带排骨汤 排骨 海带 美味 更新日期:2019-12-01 03:12:53