海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，海带的含碘量高达5%～8%，还富含铁，不失为孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品。 怀孕期妇女甲状腺功能活跃，对碘的需求量也增加。海带不仅是孕妇补碘食物的最佳选择，还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为如果孕妇供应胎儿的碘不足，就会导致胎儿甲状腺素合成不足，而甲状腺素是促进大脑与骨骼发育的重要原料。缺碘的胎儿出生后主要表现为智力明显低下、个子矮小、身体
【阿力孕妇网】【产后调理】 海带 孕妇 育儿 怀孕 更新日期:2019-12-01 10:12:52中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效,所以常吃海带对身体健康很有利，孕妇是可以吃海带的。 海带含有丰富的蛋白质、糖类、矿物质和纤维素，特别是含碘量很高，对人体健康大有益处，孕妇可以吃，但孕妇应注意进食量，以免对胎儿产生危害。 孕妇可以吃海带的好处 1.海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露醇具有降低血压、利尿和消
【阿力孕妇网】【产后调理】 海带 孕妇 怀孕 孕产 更新日期:2019-12-01 10:12:18海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。海带还含有丰富的胡萝卜素、维生素B1等维生素，有美发、防治肥胖症、高血压、水肿、动脉硬化等功效，故有“长寿菜”之称。 海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘
【阿力孕妇网】【孕前检查】 海带 孕妇 育儿 更新日期:2019-12-01 10:12:50海带 海带营养价值高，富含碘。孕妇不宜摄入过多，因为过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。女性在哺乳期摄取碘过多也可通过乳汁进入胎儿体内，影响婴儿的甲状腺功能。
【阿力孕妇网】【孕前检查】 海带 甲状腺 婴儿 孕妇 更新日期:2019-12-01 10:12:09产妇在哺乳期有很多饮食禁忌，因为如果稍加不注意的话，可能会迟一些回奶的食物，导致出现在哺乳期奶水不够吃，所以有很多人在饮食上都非常谨慎，每当吃东西的时候，总想知道这样的东西会不会回奶，海带是一种营养非常丰富的东西，那么在哺乳期吃海带回奶还是催奶呢？阿妮养生网药报中医专家就和您一起来了解一下。海带回奶还是催奶呢？海带是不回奶的，你可以放心食用。海带做成的海带汤是坐月子期间，女人很好的补品。海带不仅不回
【阿力孕妇网】【产后修复】 海带 哺乳期 产后护理 回奶的食物 更新日期:2019-12-01 10:12:25你是怎么保护你的心脏？捏着鼻子吞颗味道不好的深海鱼油胶囊，还是大蒜胶囊？其实，你可能不知道，最有益心脏的食物就藏在我们的日常饮食中。研究发现，大部分“护心”食物均含有大量纤维素及抗氧化物，可以降低胆固醇、防止血液凝结，达到保护心血管的效果。 一般来说，脆、软、滑、黏或是有弹性的食物，都含有水溶性膳食纤维。食物纤维类似血管清道夫，不仅可以吸附脂肪和有毒物质，通过粪便排出体外，还可以抑制肝脏和其他组
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 芹菜 木耳 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:53海带是很多家庭都会选择的海产品，它有着丰富的营养物质，富含碘和钾等微量元素，对身体健康极为有利。 日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪介绍，海带泡水喝可以让海带中的精华成分充分析出，让人体对其营养的吸收更为全面，尤其对于患有高血压的人，可以起到很好的降血压的作用。 海带的黏滑成分是水溶性食物纤维，特别值得注意的成分是藻酸。它是水溶性的，不会被吸收，在肠道中能有效发挥作用。藻酸和钾结合在一起进入体
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 高血压 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:11原料：猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、盐、黄酒、香油适量。 做法：海带浸泡后蒸约半小时，取出用清水浸泡4小时，彻底泡发后洗净控水，切长方块；排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，放入沸水中煮一下，捞出用温水洗净。净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，旺火烧沸，撇去浮沫，中火焖烧约20分钟，倒入海带，再用旺火烧沸10分钟，拣去葱、姜，加盐调味，淋入香油即成。 特点：
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 海带排骨汤 排骨 更新日期:2019-12-04 06:12:35用料：煮排骨250克，海带100克。 食法：将海带洗净切丝与猪排骨一同加水煮至烂熟，食盐调味。饮汤食排骨、海带。 主治：牛皮癣。
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 牛皮癣 更新日期:2019-12-04 06:12:03用料：绿豆50克，海带50克， 做法：煮汤。 功效：此方可治疗皮肤湿疹及皮肤瘙痒。
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 绿豆 海带汤 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:00用料：猪排骨250克，海带100克。 食法：将海带洗净切丝与猪排骨一同加水煮至烂熟，食盐调味。饮汤食排骨、海带。 主治：牛皮癣。
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 牛皮癣 更新日期:2019-12-04 06:12:01我们身边有很多用电设备，这些设备会对我们身体造成很大辐射。那吃什么可以减少对我们身体的辐射危害呢？阿妮养生网专业人士介绍，多吃海带可以减少辐射对我们人身的危害。 海带的提取物海带多糖可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。海带所含的胶质能促进体内的放射性物质随同粪便排出体外，从而减少放射性物质在人体内积聚，可以减少放射性疾病的发生率。此外，海带素有&ldquo
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 辐射危害 健康 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:25海带，又称海草、昆布。海带纤维少、肉质厚、味道鲜美，营养特别丰富，它含有丰富的多糖、褐藻胶、蛋白质、脯氨酸、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、碘、钾、铁、钙、钴等营养成分。 阿妮养生网专业人士介绍，老人常吃海带好处多多： 海带中所含的多糖类物质，具有降低血脂的功用。常食海带可预防动脉硬化、降低血脂、通便，并使机体强壮有力，是高血压、高脂血症、冠心病、肿瘤、甲状腺病、水肿等患者的康复保健食品。 海
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 降压食品 心血管病 健康 更新日期:2019-12-04 06:12:28中医认为肾主骨生髓，髓同脑，肾功能好与坏与骨髓的关系很大，当肾虚时会影响微量元素的吸收，造成微量元素的缺乏，而微量元素的缺乏会更进一步引起肾虚，进入一个恶性循环，这就是肾虚引起多种疾病的原因。肾脏疾病会出现水肿等，水肿常以眼睑开始（有部分患者水肿先从下肢开始），严重的波及全身甚至出现胸水及腹水。 阿妮养生网食疗专业人士介绍：海带含有一种叫硫酸多糖的物质，它能吸收血液中的胆固醇，并将其排出体外，使血
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 肾虚 水肿的原因 养生 更新日期:2019-12-04 06:12:33中医认为，海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水、祛脂降压等功效，并对防治矽肺病有较好的作用。海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。海带鳖甲猪肉汤对于抗癌防癌有很好的疗效。阿妮养生网食疗专业人士为推荐其做法。准备 海带120克，鳖甲60克，猪肉200克，葱姜适量，首先把鳖甲尽量弄成小碎块
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 食疗 鳖甲 猪肉 更新日期:2019-12-04 06:12:36中医上可以养发、护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但你知道食物护发的全能冠军是谁吗？它就是海带，中医专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。海带性味咸寒，有软坚散结、消热利水、降脂降压作用。因海带含碘丰富，它是体内合成甲状腺素的主要原料，而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 豆腐 更新日期:2019-12-04 07:12:37俗话说：男人要壮阳，女人要滋阴。壮阳与滋阴是两个截然不同的概念。这是由男女不同的生理病理特点决定的。就女性而言，滋阴主要从两个方面着手：一是补水，二是补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。由于女性，已婚者有经带胎产，未婚者也有经带，都与阴血关系密切，随时随地、或多或少损耗阴血。所以把滋阴补水、补血摆在第一位。今天给大家推荐一款滋阴补虚的海带木耳肉汤主料 猪瘦肉100克。
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 木耳 肉汤 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:39《本草纲目》和《药性本草》记载：海带主治水肿、瘿瘤、瘘疮，破积聚、利水道、去面肿，治恶疮鼠瘘。其中的“瘿瘤”即甲状腺肿瘤。《本草汇言》指出，海带还可治“噎症”。噎症包括现在所指的食道癌和胃贲门癌等。近年来研究发现，海带、海藻、紫菜一类海藻类食物，有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计，日本妇女几乎不患乳腺癌，
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 癌症 中医 养生 更新日期:2019-12-04 07:12:56皮肤瘙痒，是皮肤产生痒感而欲搔抓，但又无原发皮肤损害的一种自觉症状。最初仅局限于一处，而后逐渐扩展至全身。瘙痒常呈渐发性，尤以夜间为重。瘙痒症是一种仅有皮肤瘙痒，而无原发损害的皮肤病。清代《外科证治全书。痒风》记载：痒风遍身瘙痒，并无疮疥，搔之不止。此病还可仅限于下肢、腰部、会阴等处，以阵发性皮肤瘙痒为特征，短者数分钟即过，长者可达数小时，多于夜间发作而难以遏止，搔抓后可引起抓痕、血痂、皮肤肥厚及
【阿力中医网】【中医药膳】 瘙痒症 海带排骨汤 海带 中医 更新日期:2019-12-04 07:12:04咽喉疼痛是指咽喉部位发生急慢性炎症而引起的疼痛，可由多种原因引起。本病中医称之为“喉痹”，中医认为与风寒、风热、肺胃内热、肺肾阴虚火旺有关。本病属于常见病、多发病。笔者在临床上常用几则食疗验方：酸梅10克，青果（橄榄）50克，白糖适量。将酸梅、青果浸泡1天，然后煎煮，加白糖调服。每日1剂，连用3~5天。主治扁桃体红肿引起的咽喉疼痛。生丝瓜3条，切片放入碗中捣烂，用纱布挤汁，
【阿力中医网】【中医药膳】 海带 酸梅 柠檬 白砂糖 更新日期:2019-12-04 07:12:46