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按摩命门穴，缓解身体寒凉不适 寒气渐重的秋冬季节，很多人出现手脚冰凉的现象，渐渐寒气更重时，晚上睡不暖，手脚被冻伤等等。尤其是老年人和气血亏虚的妇女，中医认为可以通过按摩穴位疗法行气血，驱寒湿，缓解秋冬季节身体寒凉不适。中医介绍，命门穴是人体督脉上的要穴，为人体的长寿大穴。经常擦命门穴可强肾固本，温肾壮阳，强腰膝固肾气，延缓人体衰老。疏通督脉上的气滞点，加强与任脉的联系，促进真气在任督二脉上的运行。主要能治疗阳萎、遗精、脊强、 【阿力中医网】【推拿按摩】 命门穴 养生 健康 更新日期:2019-12-04 09:12:16