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教您巧吃水果轻松减肥 步骤/方法1快速减肥餐:快速减肥餐: 香蕉蘸蜂蜜 因为香蕉所含的膳食纤维可以刺激肠胃蠕动,排泄时自然畅通无阻。每日选一餐只吃香蕉蘸蜂蜜,热量远比正餐来得低,而又有助于新陈代谢,自然会瘦下来,并且瘦的效果相当显著。2晚餐减肥法:晚餐减肥法: 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 水果 饭后吃水果 美容 更新日期:2019-12-02 10:12:00