春季养生应该吃点啥 专家说吃豆胜过吃肉
春天养生吃点啥？众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆！干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。豆类蛋白质中富含赖氨
【阿力养生网】【四季养生】 黄大豆 养生 蔬菜 营养学 更新日期:2019-11-30 07:11:37春天养生吃点啥？众多营养专家告诉你：吃肉不如吃豆！干豆黄豆杂豆好搭档：在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白可与动物性食物相媲美，其蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆被誉为“田中之肉”、“植物蛋白之王”及“绿色牛奶”。豆类蛋白质中富含赖氨
【阿力养生网】【四季养生】 黄大豆 养生 蔬菜 营养学 更新日期:2019-11-30 07:11:37