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春季注重养肺气,预防肺部疾病 一口气爬六层楼,数数你的呼吸频率,如果增加20%,就可能存在肺气不足。肺在五脏六腑中所处的位置最高,被称为“五脏六腑之华盖”。中医所说的“肺”,远不止肺脏本身,大肠、皮肤、毛发、鼻咽等都是其成员。肺的最主要作用是“主气”。肺掌管呼吸,吸入外界的清气,呼出体内的浊气,保证人体新陈代谢正常进行。若病邪侵犯了口鼻、皮肤,轻者出现咳嗽 【阿力养生网】【养生健康】 肺部疾病 健康 养生 更新日期:2019-12-01 05:12:28