春季脾胃问题，用中药材煲汤喝
由于春季微生物繁殖迅速，病原菌在一定 的场合下大量滋生，若不注意个人卫生、食用未完全煮熟的食物，这就很容易导致身体脾胃“顶不住”，出现胃口差、恶心、呕吐、腹痛、腹泻症状。所以，中医专家建议做到两点：一，日常勤洗手防治细菌进肠胃。不吃生冷的食物，吃熟食；二，讲究食物卫生，有效阻隔病菌。食物要生熟分开，避免交叉污染。 吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长。食用前要加
【阿力中医网】【中医药膳】 养生 瘦肉 饮食 更新日期:2019-12-04 08:12:13