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暴强牛奶减肥法 2天帮你搞定小肚子 如果达到理想体重后,就可以用这个方法再来一遍。中间是不能喝水的。也不能把苹果和牛奶混在一起吃,必须单独分开吃,这样才有效。 不能喝水,是因为我们在减肥期间如果摄入了水分,那么身体肯定先消耗摄入的水分,而不会消耗体内的水分。吃苹果日断水,基 【阿力女性网】【减肥瘦身】 牛奶 牛奶减肥法 减肥 喝水减肥法 更新日期:2019-12-01 11:12:54