更年期女性多运动能防乳腺癌
一项为期1年的临床试验显示，对更年期女性来说，尤其是肥胖女性，如果她们每周进行5小时的运动，就能明显减少总脂肪含量。发表在《美国医学会》期刊上的这项研究还称，女性体脂肪含量与更年期乳腺癌风险的增加有关联。加拿大阿尔伯塔省卫生服务组织的研究人员对400名更年期女性进行了研究，这些女性被分为2组，一组每周运动5小时，另一组每周进行中度到剧烈的有氧运动150分钟。结果显示，与运动150分钟组的女性相比，
【阿力女性网】【营养美食】 乳腺癌 运动 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:56