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更年期女性最基本的饮食调理 进入更年期之后，由于体内的性激素水平逐渐下降，头痛、头晕、失眠、烦躁易怒、疲倦等神经衰弱症状就会随之而来，严重者还会出现明显的植物神经功能、内分泌功能失调症状，导致心悸、血压波动、面部潮红、出汗多、四肢发麻以及胃肠功能失调等。刘女士出现的便秘，属于较为常见的更年期症状。 更年期女性最基本饮食调理 因此，对更年期便秘应综合治疗，多方面进行调理，其中，饮食调理是最基本，也是最重要的方法。 第 【阿力女性网】【营养美食】 饮食调理 蔬菜 营养学 饮食 更新日期:2019-12-01 11:12:14