有没有发现母亲比以前话更多了?其实这是更年期来了，更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期。在这期间会出现一些症状，比如说浑身燥热、眩晕、心悸以及四肢发凉等，这就是更年期综合症。中医指出，女性更年期综合症主要是任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭所致，其可通过药膳来缓解。下面我们就来看一下：生地枣仁粥酸枣仁30克研碎，生地30克，大米100克。枣仁与生地先水煎取汁200毫升
【阿力女性网】【营养美食】 中医 女性更年期 养生 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:09