月经期为何会拉肚子 中医为你解读其原因
妙招一早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。妙招二谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。妙招三每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，
【阿力养生网】【养生健康】 月经期 中医 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:24妙招一早睡，不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。妙招二谢绝冷饮，控制寒性食物摄入。冷饮刺激肠胃，另外，月经期腹部易受凉，如果再喝冷饮，属于雪上加霜。妙招三每晚泡脚。脚有很多穴位，每晚泡脚，可促进血液循环，缓解疲劳，
【阿力养生网】【养生健康】 月经期 中医 健康 养生 更新日期:2019-11-30 05:11:24