月经期间能喝决明子茶吗？有什么功效
决明子泡茶是很多人喜欢的养生保健茶，尤其是常用电脑的白领女性，喝决明子茶对眼睛很有好处，但是决明子毕竟是中药材，所以从中医的角度讲，并不是任何时期都适合喝决明子茶的，例如女性在月经期间就不适宜喝决明子茶。决明子味甘苦咸、性微寒，归肝、肾、大肠经;质润，可升可降;具有清肝明目，润肠通便的功效;此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。另外，决明子是一种泻药，长期服用对身体不好，会损伤身体的正气。
【阿力食材网】【药食同源】 决明子茶 中医 养生 中药 更新日期:2019-07-29 10:07:14
教你如何在月经期间洗脏污渍
带你在月经期间教你如何洗土,教你如何做好性别生活中最好的保健,防止性别在生活中对身体的误解。教你如何在月经期间洗脏衣服,可以让你学习更全面的性别健康知识。 因为是在月经期间,洗澡不仅容易将水浸入阴道,而且很容易让他们脆弱的阴道被细菌。 因为子宫内膜在月经期间有无数的小伤口,冷水浴很容易引发月经期妇女的感染,所以对于身体的健康,使用温水浴是最必要的。
【阿力妇科网】【月经排卵】 月经期 健康 养生 更新日期:2019-12-01 08:12:58
月经期间流出的血块是怎么回事？需要治疗吗？
很多女性朋友来大姨妈会流很多血块，感觉每次像掉块肉一样，但是去医院检查也没发现什么问题，就是心理上让人担心。为什么会流血块？流血块因为除了正常的血液外经血中还会有一些子宫内膜碎片，宫颈粘液和阴道上皮细胞等，这些部分是固态的。其次如果经血被阻
【阿力妇科网】【阴道尿道炎】 生理期 妇科炎症 月经提前的原因 宫外孕的原因 更新日期:2019-12-01 08:12:48
月经期间同房了会怎么样 月经期同房的危害
月经期间同房会增加感染几率，这是由于来例假期间子宫内膜发生剥脱，伤口就会形成，如果此时同房细菌逆行感染，可能会导致子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。在月经期间同房会导致经血逆流，特别是在性兴奋时，这种经血逆流发生的可能性就会更明显，经血逆流容易出现子宫内膜异位症，对女性健康不利。在经期内应禁止性生活，一般建议在月经干净三天以后再进行同房，月经期间不能盆浴，也不能坐浴。有的女性在月经快干净的时候同房，而且月经来潮时间较久，在这种情况下月经刚干净就接近排卵期了，这时候同房相对来说怀孕几率会增加。
【阿力孕妇网】【两性知识】 月经期 更新日期:2021-12-21 09:12:02月经期间注意事项 小心“好朋友”吞噬你的健康
女人的“好朋友”每个月都会光顾一次，在那几天里，我们一定要学会呵护自己，照顾自己，心情愉悦的轻松度过。如果照料不周保养不足，“好朋友”不仅会情绪不好，恐怕也会殃及池鱼，引发身体的不适，导致一些妇科疾病。那么经期有什么禁忌，我们应该注意什么问题？看看专业人士的忠告。 禁忌1、经期染发 危险指数：★★★★ 有些研究发现，染发剂中的脱色剂及对位染料，可能与膀胱癌、血液肿瘤癌症、子宫内膜癌有关。尽管
【阿力孕妇网】【产后调理】 经期延长 生理期 健康 妇科 更新日期:2019-12-01 10:12:53
月经期间会怀孕吗
月经期间会怀孕吗经期同房怀孕的情况确实不多见，但是也有可能会怀孕，确实有经期同房而怀孕的先例。首先要弄清楚女性月经期是怎
【阿力孕妇网】【孕前调理】 生理期 怀孕 月经提前的原因 排卵期 更新日期:2019-12-01 10:12:56
月经期女性为什么容易手脚冰凉？
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化经过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。针灸并用，以灸为主，针用补法。
【阿力中医网】【针灸穴位】 手脚冰冷 脾阳 中医 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:15
月经期间高效燃脂阶段时间选择
女性都是想要减肥瘦肚子的，特别是现在办公的环境，长期坐着很多的女生都会有小肚子大的问题人的荷尔蒙的波动可能会影响到脂肪的燃烧。女性在月经前后以以及月经期间如何减肥才能更快达到事半功倍的效果，很多人称这一个是高效染指的时间段，今天小编就来跟大家分享一下月经期间高效燃脂阶段如何减肥比较有效?想要减肥更加的快捷，你身在这一个特殊时期可以把握好这一个阶段，想要能达到高效燃脂的话，我们可以在月经前月经后能够更加快速的得到解决身体的一些变化和高效转子，你现在排卵期之间对于一些物质的吸收会加快，也是有利于我们减脂的。
【阿力女性网】【减肥瘦身】 生理期 减肥 健康 更新日期:2020-06-14 03:06:16月经期保养好肌肤不易变老
每个月总有那么几天，很难受，也很危险。为啥危险?因为这几天你一个不小心就容易变老了…… 月经来潮的前一周与经期间，受到体内激素的影响,是肌肤状况最差的时期。此阶段为黄体素分泌的高峰期，皮脂与色素的活性增强，不论是皮肤或头发，皮脂腺的分泌都会比较旺盛，导致油脂过多，肌肤失去透明感,皮肤会变得极为干燥，毛孔变得粗大，容易长粉刺、痘痘，且伴有脸色暗沉，浮肿的现象。这个时期最重要的是保养，令肌肤状况不再
【阿力女性网】【排毒养颜】 生理期 护肤 更新日期:2019-12-02 08:12:53
月经期六大水果让你轻松甩肉
4、奇异果 奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。 5、西柚 西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。 6、
【阿力女性网】【减肥瘦身】 西柚 减肥 猕猴桃 更新日期:2019-12-01 11:12:57中医教你月经期体质调理减肥法
经期如何减肥?教MM们如何从自己的身体状况选择经期减肥方法，下面我们一起来了解五大体质经期减肥方法吧!血虚型体质经期减肥方法：薰脐不怕冷专家表示，如果月经来的量不会太多、经血较稀、颜色较浅，而且下半身有些水肿，体重早晚可相差1公斤，还容易四肢冰冷，连夏天都会觉得怕冷，属于“血虚型”，需要多吃补血食物。以薰脐的方式减肥，也会增加血液循环，觉得身体没那么冷，但喝时下流行解便秘的
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 有效的减肥方法 经期减肥 减肥食物 更新日期:2019-12-02 07:12:44女性在月经期间减肥要慎重
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。 结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。 月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 减肥食物 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:21女性在月经期的特殊减肥法
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。 结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。 月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒
【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥法 生理期 健康 更新日期:2019-12-02 07:12:55月经期间，中医三款汤水帮助丰胸
玫瑰香附顺肝汤材料：香附5克，干玫瑰花7朵，猪肝300克，生姜3片，葱2根，料酒、生粉、橄榄油各1小匙，精盐适量。做法：①将猪肝洗净，切成薄片，用生粉拌匀；②将香附洗净，与玫瑰花一并放入适量的开水中，煮5分钟出味后，去药渣取汤；③将葱洗净后切成小段，与姜片一并放入药汤中，滴入几滴橄榄油，待水开后，再放入猪肝片，用武火略煮片刻，调入精盐、料酒即可食用；丰胸功效：玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀的功效。香
【阿力女性网】【营养美食】 丰胸 中医 蛤蜊 猪脚 更新日期:2019-12-02 06:12:33
女人在月经期间丰胸吃什么?几个须知的丰胸食疗!
女人在月经期间是丰胸的最佳时期，这段时期，女性的雌性激素分泌会特别旺盛。丰胸除了按摩的方法，食疗同样有效果。很多女性不
【阿力女性网】【丰胸提臀】 食疗 花生红枣黄豆丰胸汤 丰胸 更新日期:2019-12-02 09:12:16女性月经期洗头会诱发宫颈癌吗
一直以来网上都有传言，多数宫颈癌患者，在经期有洗头的习惯，并表示例假期间洗头，不是冷不冷的问题，而是这种做法会导致子宫收缩不完全，应该排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，使体内荷尔蒙分泌不平衡，长久累积而致癌。微博中所说经期洗头会导致宫颈癌的原因很不科学：首先，经血并不是污血，而是人体正常的血液。除了血液，还有崩解脱落的子宫内膜碎片、宫颈黏液及随之脱落的阴道上皮。在人体内分泌的中枢下丘脑
【阿力女性网】【子宫疾病】 宫颈癌 月经期 子宫收缩 妇科 更新日期:2019-12-02 12:12:50妇女月经期拔牙危害很大
妇女月经期拔牙危害很大，对伤口的愈合和身体健康极为不利，不仅会使创面出血渗血不止，影响创面愈合，而且容易发生干糟症。 研究发现，导致干糟症的原因，由于妇女月经期间的抗病能力下降，大脑反应迟钝，自卫能力降低，这时隐藏在口腔内的细菌最易“兴风作浪”。妇女经期，唾液中纤维蛋白酶原的前体激活物增加，达到最大值，当拔牙伤口与唾液接触时，可破坏伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，病菌易乘虚侵入，引起干糟症
【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 健康 养生 牙槽骨 更新日期:2019-12-02 12:12:30女性月经期哪些运动不宜做
月经是女性在青春发育期，随着性器官的发育成熟所出现的一种正常生理现象。经期适当的运动对身体是有益的，关键是要合理适当。 适当减少运动量和运动时间，逐渐地培养经期锻炼的习惯。在来月经的最初1至2天，可以参加运动量不大的徒手体操、打乒乓球、原地投篮和托排球等活动。以后随经血量的减少，可逐渐加量至恢复豈??正常锻炼。 避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快
【阿力女性网】【日常疾病】 运动 月经期 健康 更新日期:2019-12-02 12:12:53女性月经期前后饮食指导
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。 因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、朗鹑蛋、牛肉、羊肉、猪腕、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。 月经期间还应补充一些利于“经水之行”的食
【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 红糖 红糖的功效与作用 红糖鸡蛋 更新日期:2019-12-02 12:12:54女性月经期清洗私处要注意
在日常生活中，加强自我保护意识，养成良好卫生习惯和注重一些“小节”，往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。如经期的卫生等。 女性在月经期间会碰到很多问题，譬如使用卫生巾、清洗阴道。在清洗阴道的时候不要盲目的清洗，怎么做?看看下面的五点要求吧。 月经期间清洗身体的五大要点 1、勤换卫生巾，天天用温热水清洗2次外阴。 2、如没有淋浴条件清洗，可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。 3、阴部与
【阿力女性网】【日常疾病】 月经期 妇科 健康 养生 更新日期:2019-12-02 12:12:11