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有减肥功效的几款家常小菜 你是否在到处寻找有效的纤体食谱呢？原来我们经常吃的小菜还能帮助你有效减肥呢，看看吧！家常小菜，材料普通，做法简单，味道鲜美，让你口水直流，最重要的是还有减肥的功效，快来学习一下! 番茄炒蛋 做法： 1. 番茄去皮，切块待用，鸡蛋打散，加少许盐和味精调味。 2. 起油锅，下番茄煸炒，出水后，用中火收浓番茄汁，一来菜不会太水，而来，番茄这样煮一下香味倍增，待番茄汁开始变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后 【阿力女性网】【减肥瘦身】 减肥 煸炒 菜谱 美食 更新日期:2019-12-02 06:12:24