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有效的减肥方法有哪些 这些窍门让你轻松减肥 每天泡澡泡澡比淋浴更能保持好的身材,淋浴较急的水流使连接细胞之间的组织遭到撕扯,甚至出现断裂。要想保持皮肤活性和健美身材,每天温水泡澡是个好方法,还可以浴缸里丢一两袋绿茶包,其中的儿茶素能帮你提高脂肪代谢率。清晨喝水一日之计在于晨,清晨的第 【阿力养生网】【美容减肥】 减肥 有效的减肥方法 蔬菜 运动 更新日期:2019-11-30 07:11:04