一到桑葚成熟的季节,吃桑葚的机会那都是拒绝不了的。实在,桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。如今又是桑葚上市的季节,那么,吃桑葚应该注意点什么呢?桑葚又称桑果,每年5月份左右成熟。嫩时色青味酸,老熟时色紫黑,多汁味甜。桑葚营养成分丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。桑葚可以开胃润肠,能安神、生津止渴。快要成熟的桑葚虽然色泽红润诱人,但依然很酸。成熟的桑葚质油
【阿力养生网】【季节食疗】 桑葚 食疗 中医 食疗养生 更新日期:2019-12-01 02:12:39