每天半斤水果一斤菜有科学依据吗
卫生部最近提倡果蔬营养与膳食平衡，呼吁公众增加果蔬摄入，做到每天食用半斤水果一斤菜，其实生活中做到这些并不难的，下面是详情介绍。概述国家卫生和计划生育委员会、中国记协等共同发起的“中国健康知识传播激励计划”，该项目的主题为“果蔬营养与膳食平衡”，呼吁公众增加果蔬摄入，做到每天食用半斤水果一斤菜。国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》显示，我国居民膳食营养状况总体改善，但脂肪
【阿力养生网】【饮食健康】 蔬菜 水果 水果营养 营养学 更新日期:2019-11-30 08:11:07