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游泳造成肩膀疼痛 中医三招调理 临床调查表明，最近９年来有三成游泳爱好者因为热身不当，患上‘游泳肩’，主要是热身不足和过度运动导致的。游泳爱好者小张就是“游泳肩”的患者。暑假以来，他每天都要花２－３个小时游泳健身。但半个多月过去后，就发现肩膀疼痛难忍，手臂也抬不起来。中医诊断后发现，小张患上了“游泳肩”，医学上称为“肩关节撞击综合征” 【阿力养生网】【运动养生】 游泳 中医 运动 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:49