有句古话叫:“千寒易除,一湿难去”,我们的体内如果湿气重,会表现出困倦欲睡,不想吃东西,皮肤痒的感觉,但是千万不要过度抓挠,平常也要多吃些祛湿的食物。什么是湿气湿气属于中医名词,传统医学认为,夏秋之交热而多雨,湿气较重。如果人体内湿气重,日常的表现是困倦欲睡,不想吃东西,面色苍白,大便稀或者大便黏腻,有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受,痒痒的像挠痒,不过也快消退,因此,湿气重是脾胃虚的症状。去湿的
【阿力养生网】【中医养生】 体内湿气 湿气 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:47