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熬夜看球伤身更伤皮肤 教你拯救肌肤小妙招 藕的营养价值1清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。2通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中 【阿力女性网】【排毒养颜】 菜谱 更新日期:2019-12-02 09:12:48