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牙龈肿痛中医教你按合谷穴祛火 牙龈肿痛、口干怎么办？可先含漱食醋3~4毫升，每次含漱3分钟后咽下，重复3~4次，而后按压合谷穴20分钟。两手可以交替，用拇指屈曲垂直按在合谷穴上，做一紧一松的按压，频率为每两秒钟一次，即每分钟30次左右。需要注意，指压合谷穴时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴位的疗效。按压的力量需要有一定的强度，穴位下面要出现酸、麻、胀的感觉，即有“得气&rdqu 【阿力养生网】【养生健康】 中医 穴位 合谷 牙龈肿痛 更新日期:2019-12-01 05:12:19