婴儿应独立睡 睡觉不应睡在父母中间
宝宝体质与成人不同，他们新陈代谢旺盛，生长发育快速，中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡，不少年轻父母晚上睡觉时，总喜欢把孩子放在父母中间，其实这样睡对孩子的健康是十分有害的。 人体中脑组织的耗氧量最大。成人脑组织的耗氧量约占全身耗氧量的20%，而孩子越小，脑耗氧量占全身耗氧量的比例就越大，婴幼儿可高达50%。 婴儿若睡在父母中间，成人排出的“废气”双管齐下，会使孩子处于一个缺
【阿力育儿网】【婴儿护理】 婴儿 婴幼儿护理 睡眠 育儿 更新日期:2019-12-03 11:12:25
老年人练独立转体拳式有诀窍
老年人练独立转体拳式有诀窍，杨式太极拳以舒展大方、缓慢均匀、松静平稳和安舒自然等为主要特点，其所具有的治病防病防身、健身养生等功能受到国内外各界人士的喜爱。但独立转体拳式特别难练，那么老年人如何练独立转体拳式呢？下面腾牛健康就为老年朋友做一个详细的介绍。为什么独立转体拳式难练杨式传统套路动作简练，柔和缓慢，如有明师指导，学会拳架并不困难。但要认真严格地按其正确的动作要领去练习，真正做到以腰腿带动四
【阿力养生网】【运动养生】 向东 更新日期:2019-11-30 08:11:33古人以练习“金鸡独立”来中医养生
站着不动就能养生——这就是古人以练习“金鸡独立”来养生。左脚酸了换右脚即可每天做“金鸡独立”1分钟，对高血压、高血糖、颈腰椎病有帮助，还可远离老年痴呆。闭着眼睛做金鸡独立，如果站不了10秒钟，表示平衡感退化到了六七十岁的地步。多练习可以恢復平衡感。调节身体的平衡身体出现疾病，中医理解为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题，身体不
【阿力养生网】【运动养生】 金鸡独立 养生 中医 健康 更新日期:2019-12-01 06:12:51
深灰色瑜珈紧身裤风格：运动风搭配引领新时尚，新潮流，秀出那个独立美的自己
紧身裤，吊带露腰的单品也可以是运动装的固定搭配。运动装不一定非要是是宽松、休闲、舒适的，也可以是修身紧身的。那么在挑选运动装时应该注意几点问题，秀出更美的自己。我们在挑选紧身运动装是可以挑选整套的运动装，这样一来，整体颜色有了一个统一，而且成套的搭配也在视觉上起到更加美观的效果。在发型上可以选择高马尾的发型，增加了干练与运动的元素，发型与整体衣服以及鞋子的搭配相符合，整套搭配融为一体，秀出最好的自己。深灰色瑜珈紧身裤风格：运动风搭配引领新时尚，新潮流，秀出那个独立美的自己如果您有什么更好的建议，欢迎留言一
【阿力时尚网】【街拍】 紧身裤 时装搭配 运动装 更新日期:2020-11-16 05:11:30