生活中常见长寿水果 多吃延年又美颜
生活条件好了，人人都希望自己健康长寿，生活中我们只有多吃这些水果就可以长寿几年，比如说梨子、苹果等等，要想健康长寿从每一天开始。长寿水果：百果之宗――梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。大夫第一药――苹果苹果又被称为
【阿力养生网】【饮食健康】 水果营养 维生素 健康 养生 更新日期:2019-11-30 08:11:39