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皮肤粗糙可怎么好 食补让您恢复无瑕肌肤 莲藕——保持肌肤光泽其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。皮肤粗糙怎么办? 怎么缓解更年期症状?最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克 【阿力养生网】【养生健康】 皮肤粗糙 更新日期:2019-11-30 07:11:24