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秋分节气，中医三种按摩可养秋 9月23日是二十四节气的秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。阿妮养生网推荐几种秋分养生保健措施：揉四心所谓“四心”即手心和脚心。秋季按揉四心，可以使干燥的皮肤得到缓解，同时也能预防秋燥和秋湿。方法：把枇杷果弄碎，菊花碾 【阿力中医网】【推拿按摩】 秋分 中医 肺经 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:16