秋天气候干燥，冷暖不定，加之阳光日渐减少，尤其是身临草枯叶落、花木凋零的深秋时节，不免让人产生凄凉、苦闷、垂暮之感，极易诱发消沉和抑郁的情绪。因此，深秋更应讲究精神调养，除了外出游玩、多晒太阳、登高远眺、多吃香蕉外，还可以求助中医，常按以下五个穴位，可以有效缓解秋愁情绪。少商穴位于手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，是肺经经气所出的地方。刺激方法：用拇指垂直用力点按，会感觉胀痛，但要坚持，持续1分钟
【阿力中医网】【针灸穴位】 穴位 中医 养生 健康 更新日期:2019-12-04 10:12:25