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立冬了,这里灸一灸,来年无病痛! 立冬后要避寒藏暖古人说,冬天养生,最要顺应避藏,避寒藏暖,就要早卧晚起。冬夜伸足卧,一身俱暖,一觉初醒,温香沉沉,晨光依 【阿力中医网】【针灸穴位】 立冬 中医 艾灸 足三里 更新日期:2019-12-04 11:12:57