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立冬后吃什么养生 老南瓜益气美容又瘦身 民间习惯以立冬为冬季的开始。 立冬节气的天气特点 立冬前后,我国大部分地区降水显著减少,气温下降的趋势加快。立冬后吃什么好？山东淄博阿妮养生网疑难病研究所中医专家就给大家介绍一种补中益气又能美容瘦身的美食——老南瓜。南瓜的食疗功效解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。立冬后吃老南 【阿力养生网】【季节食疗】 南瓜 立冬 南瓜的功效与作用 瘦身 更新日期:2019-12-01 02:12:26