粉蒸茼蒿的营养功效 粉蒸茼蒿的宜忌人群
茼蒿大家吃的应该比较多，茼蒿是一种非常有营养的绿色无公害的蔬菜之一，在人们的餐桌上面，炒茼蒿是一道常见的家常小菜。茼蒿的做法也有很多种，以茼蒿烹饪出来的美食很受人们的欢迎，粉蒸茼蒿就是茼蒿的众多做法中的一，这种粉蒸茼蒿的口感非常的软，很适合老人食用，不仅如此，粉蒸茼蒿的功效也是很高的。茼蒿中含有特殊香味的挥发油，可消食开胃。茼蒿一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜。另外，茼蒿气浊、上火，一次忌食过量。
【阿力养生网】【饮食养生】 茼蒿 美食 养生 更新日期:2022-02-02 06:02:48