烩酸菠菜 主料:菠菜250克。佐料:酱油5克,醋5克,盐4克,香油5克,味精1克,团粉10克。制作方法:将菠菜洗净,切成寸段。锅内放肉汤煮开,加入菠菜、盐和味精,并把团粉用酱油、醋调匀放入汤中,开锅即熟。进食前淋上香油。成品的营养成分:热量130千卡,蛋白质6克,脂肪6克,碳水化合物13克。特点:酸滑利口,有宽肠润燥的作用。口蘑烧白菜 主料:口蘑5克、白菜250克。佐料:酱油10克,盐4克,植
【阿力中医网】【中医药膳】 糖尿病 菜谱 碳水化合物 更新日期:2019-12-04 06:12:00