练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，下面的瑜伽在解压、美容的同时还能丰胸，一起来学习一下吧。 一、挺胸伸展式 双手掌心交叉置于脑后 动作1：吸气，双手掌心交叉置于脑后，手肘尽量伸平。 上半身尽量向左侧倾斜 动作2：吐气，上半身尽量向左侧倾斜，伸展到极限之后回到初始位置。 左右各完成1次为1组，每次做10组。 练习瑜伽已经成为一种健康时尚新潮，下面的瑜伽在解压、美容的同时还能丰胸，一起来学习一下吧。
【阿力女性网】【丰胸提臀】 瑜伽 丰胸瑜伽 丰胸 健康 更新日期:2019-12-02 06:12:34