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细数酸奶的功效与作用 酸奶的功效与作用1.酸奶可增强人体免疫功能。2.降低血清胆固醇的水平。有实验证明,甚至在不用任何药物的情况下。每餐饮用约24O克酸奶,一周后可见胆固醇降低。3.常饮用酸奶能促进肠道运动,缩短食物口一肛转运时间,软化酵解结肠内容物,增加粪便排 【阿力中医网】【中药大全 】 酸奶 健康 养生 胆固醇 更新日期:2019-12-04 11:12:42