绿豆芽的热量高吗 绿豆芽炒馓子的做法
女生们往往都是这样，有一颗减肥的心，却有一个吃货的命。绿豆芽就是一种适合减肥的人吃的食物，多吃绿豆芽完全不用担心发胖，又好吃又低卡。每100克绿豆芽的热量只有18千卡。小编为你罗列了蔬菜热量排行榜，大家看看就知道绿豆芽的好处了。而且绿豆芽还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。绿豆芽是寒凉性质的食物，经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽炒馓子是一道非常适合夏天食用的菜式，那么绿豆芽炒馓子到底怎么做呢？
【阿力养生网】【饮食养生】 馓子 美食 菜谱 更新日期:2022-01-22 07:01:18